Oleh Much. Khoiri
UNGKAPAN “diam itu emas” (silence is gold) kerap kita dengar, guna menyiratkan, bahwa lebih baik diam dan tidak boros bicara dari pada tidak bisa berbicara yang bagus dan bermanfaat. Ungkapan itu juga memberi pesan untuk tidak meremehkan orang yang diam, sebab amat mungkin dia orang yang berilmu atau tawadhu’.
Makna pertama tampak berkaitan dengan kebiasaan orang tertentu yang hanya suka bicara tetapi kosong isinya. Istilahnya, “tong kosong berbunyi nyaring.” Sebuah tong kosong akan nyaring dan keras bunyinya ketika dipukul. Ini bukan isapan jempol, melainkan telah “dititeni” (diidentifikasi) sebagai fenomena berulang dari masa ke masa—sehingga ia diterima sebagai sebuah kebenaran.
Bersama peserta workshop penulisan pada kopdar RVL Yogyakarta. Foto: Dok Pribadi
Oleh sebab itu, tidak usah meniru sifat tong kosong. Sebaliknya, dari pada berbicara kosong, lebih baik diam, sebab diam itu emas. Diam itu emas, sesuatu yang berharga dan bernilai tinggi meski tidak memperoleh perlakuan apa pun. Didiamkan saja emas tetaplah emas.
Meski demikian, tidaklah mudah menjelaskan makna kedua, yakni tidak meremehkan orang diam sebab mungkin dia bukannya tidak memahami melainkan hanya menunjukkan ketawadhu’an. Lebih sulit lagi jika kedudukan sosial satu orang dan lainnya bersifat subordinatif, misalnya antara penguasa dan rakyat, atau antara juragan dan pembantu.
Dalam dunia pendidikan pun, keterdiaman siswa di sekolah atau santri di pesantren tidaklah mudah dibaca atau ditafsirkan. Setelah pemberian materi atau pengajian, lalu ada sesi tanya jawab, kebanyakan siswa atau santri hanya diam. Kendati mungkin ada yang ingin ditanyakan, kebanyakan mereka tidak berani menyatakannya.
Di mata guru atau ustadz, keterdiaman siswa atau santri tentu sebuah teka-teki tersendiri. Dalam benaknya, apakah siswa atau santri diam karena mereka memang sudah memahami materi yang disampaikan, ataukah mereka enggan bertanya karena tidak ingin dianggap bodoh. Dalam hal ini, guru atau ustadz perlu rajin memberikan pertanyaan-pertanyaan penguatan yang hanya membutuhkan afirmasi siswa atau santri.
Pertanyaannya, komunitas penulis perlu “Diam Itu Emas”?
Setiap komunitas penulis tentu memiliki tujuan pembentukannya. Ada komunitas penulis yang dibentuk untuk menjalin silaturahmi saja, yang tidak diikat dengan unjuk karya secara rutin. Karena tidak diikat dengan kerutinan dalam unjuk karya, hadirnya anggota-anggota yang hanya diam tidaklah mudah dideteksi apakah mereka itu “diam itu emas” ataukah mereka tidak pernah mengunjungi komunitas.
Namun, untuk komunitas yang dibentuk untuk memperkuat silaturahmi dan sekaligus untuk unjuk karya alias berbagi tulisan, anggota komunitas yang diam menyiratkan tiga makna saja: (1) lunturnya komitmen untuk berkarya sebagai anggota, (2) ketidakpedulian anggota itu terhadap komunitas, sehingga tidak lagi mengunjungi komunitas, dan (3) enggan untuk berbagi tulisan karena dia merasa tulisannya kurang bagus. Khusus poin (3) ini, ia otomatis batal, ketika di dalam komunitas telah ada keterbukaan dan saling-komentar.
Komunitas penulis kita ini menganut “aliran” kedua ini, yakni kita menulis bukan hanya memperkuat silaturahmi, melainkan juga memanfaatkan komunitas untuk mendidik diri menjadi penulis yang siap menjadi virus literasi. Mendidik diri dalam menulis tentu menulis dan berbagi tulisan—dan komunitas adalah tempat terbaik untuk berbagi tulisan.
Dengan perspektif demikian, komunitas kita ini tidak membutuhkan keterdiaman kita sebagai anggota. Ketika kita diam dan tidak memunculkan karya, kita bukanlah emas, bukan pula kita sedang menjadi manusia tawadhu’—tetapi sebenarnya komitmen kita telah luntur, kepedulian kita telah merosot, dan kemauan menulis kita telah lemah. Komunitas kita ini tidak membutuhkan itu.
Sebaliknya, jika kita masih ingin menjadi anggota komunitas penulis, tentu saja kita kembali ke posisi semula: Menulis dan berbagi karya! Marilah kita terus bergerak dalam pikiran dan karya, berliterasi membangun negeri. Kita perkuat kembali komitmen kita, kita naikkan kembali kepedulian kita, dan kita perkuat kembali kemauan menulis kita.
Kita hancurkan keengganan berbagi tulisan. Tulisan sampah pun tidak apa-apa, sebab tulisan sampah akan menjadi kompos jika diopeni sepanjang waktu. Jika gara-gara tulisan kita dicap sebagai orang yang tong kosong berbunyi nyaring, ya kita terima dengan tersenyum saja. Terlebih, jika yang memberi cap itu orang yang tidak pernah menulis, maka kita tersenyum lagi seraya mendoakan dia saja agar dia mendapatkan hidayah dari Allah.
Tatkala kita melahirkan tulisan, kita memang bekerja dalam diam, kita berpikir di atas kertas atau layar device (laptop atau ponsel) kita; namun karya tulisan kitalah yang berbicara atau berteriak lantang. Kata Bud Gardner: “Jika kita bicara, kata-kata kita hanya bergema di dalam ruangan atau aula; tapi jika kita menulis, kata-kata kita akan menembus batas waktu.”
Oleh karena itu, marilah camkan ungkapan ini: Kita lanjutkan menulis dan berbagi tulisan di dalam komunitas kita, sebab dengan cara itulah kita dikenal sesama kita sebagai penulis—bahkan dikenal dunia yang lebih luas. Dengan menulis pula, kita akan menyejarah dan hidup lama bersama karya kita.
Gresik, 19/11/20234
Sangat setuju:
marilah camkan ungkapan ini: Kita lanjutkan menulis dan berbagi tulisan di dalam komunitas kita, sebab dengan cara itulah kita dikenal sesama kita sebagai penulis—bahkan dikenal dunia yang lebih luas. Dengan menulis pula, kita akan menyejarah dan hidup lama bersama karya kita.
Terima kasih banyak, abah Inin
‘Tulisan sampah pun tidak apa-apa, sebab tulisan sampah akan menjadi kompos jika diopeni sepanjang waktu” siap menjadi Pemalang tulisan sampah.
Yang penting tetap memberi treatment kepada tulisan2 yang mungkin kurang bagus
InsyaAllah Pak…
Saya hadir kembali untuk tidak diam….
Lanjutkan, Bu Mien, tugas kita memang menulis dan menulis untuk kebaikan
Sebuah penerimaan yang disinari nur Ilahi : Tulisan (sekualitas) sampah, tak masalah. Jika terus diopeni — disebarkan dan diterima semua komentar perbaikan — akan menjadi “kompos” yang mejegarkan fisik, mental dan spiritual.
Barakallah, semoga motivasi Pak Doktor menjadi tambahan amal ibadah. Aamiin
Aamiin YRA
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and underneath the supervision of a healthcare skilled.
Anadrol, also referred to as Oxymetholone, is an oral anabolic steroid that belongs to the category of artificial testosterone derivatives.
It was first developed within the Nineteen Sixties and is primarily used to treat sure
medical conditions like anemia and muscle wasting ailments.
In terms of physique composition, on Winstrol,
users’ muscular tissues are prone to look a little deflated, due to a loss of intracellular
water. On Anavar, users’ muscular tissues are going to
be very pumped, because of a rise of fluid volume contained in the muscle
cell. Nevertheless, as a outcome of Winstrol’s superior muscle-building attributes,
this distinction in glycogen storage is probably not noticeable.
Both steroids will burn fat and construct muscle, with out
elevating estrogen levels. Winstrol customers will normally suffer from low natural testosterone production for a number of months post-cycle.
The only downside with Winstrol’s diuretic results is that the muscle tissue can sometimes look depleted (due to much less
fluid held inside the muscle cell). For finest fat loss, muscle preserving
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scarce products it pushed the price up high (resulting in much less
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lifting weights once more, muscle measurement and strength are restored.
Subsequently, Winstrol usually isn’t an acceptable steroid for ladies in the occasion that they want
to remain looking and sounding like ladies. The solely exception to this is if very small doses of Winstrol are
taken. Nonetheless, such a protocol is unlikely to surpass the
results of taking more female-friendly steroids, corresponding to Anavar.
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The FDA has carefully examined the commercialization and utilization of particular peptides and
steroids, expressing apprehensions about their security and the absence of approval for quite a few substances.
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“Pueden alterar el perfil lipídico, reduciendo los niveles de colesterol-HDL (bueno) y elevando el colesterol-LDL (malo). Esto incrementa el riesgo de aterosclerosis y enfermedades cardiovasculares”,
advierte García Iruretagoyena. Los esteroides anabolizantes
son versiones artificiales de la testosterona, la hormona masculina que tiene relación directa con el
crecimiento muscular. Estas sustancias tienen un uso médico destinado a tratar pérdidas musculares traumáticas derivadas de algunas enfermedades,
retraso en la llegada de la pubertad o recuperación de tejidos tras quemaduras graves,
por poner algunos ejemplos. En conclusión, aunque existen diferentes suplementos que se
han relacionado con el crecimiento, y cada uno tiene su propio conjunto de beneficios y
posibles efectos secundarios.
Los tomamos para incrementar nuestra musculatura de
forma rápida, pero los esteroides impactan directamente también en el desarrollo óseo de brazos y piernas, parándolo,
e introducen cambios acelerados en la pubertad. Nuestro cuerpo puede
detectar la testosterona sintética como parte del desarrollo y
manda la señal de que el crecimiento normal se detenga,
dejando de crecer nuestros huesos antes de lo que debiera.
La razón de este consumo tan específico es potenciar los efectos de cada tipo de esteroides.
Este estudio acredita efectos secundarios sobre el sistema cardiovascular que pueden suponer un riesgo para la salud.
Y, para acercarnos al perfect de perfección, optamos
por sustancias como los esteroides anabólicos con los que potenciar lo que, pensamos, debe mejorarse físicamente.
En otro artículo hablamos de los efectos secundarios de la amoxicilina,
hoy le toca el turno a los esteroides, qué son y qué efectos secundarios pueden causar, información detallada y vídeos.
Los profesionales de la salud tienen un papel basic en educar a las mujeres sobre los efectos secundarios de los esteroides y su
prevención.
La testosterona es transportada por la sangre uniéndose a la albúmina y circula por la sangre durante minutos.
La testosterona que llega a las células se convierte dentro
de ellas en dihidrotestosterona, que es una
de las moléculas activas. Locura health, una marca dedicada a crear campeones que quieren cambiar su estilo de vida y disfrutar el proceso de ser saludable.
Para usar la mayoria de los EAA vas a necesitar un ciclo, si
es que en realidad quieres cuidar tu salud.
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En sí, el DHT es un andrógeno que influye en la próstata y en la caída del cabello.
Es por esto que la mayoría de los tratamientos contra la alopecia buscan inhibir su actuación sobre el organismo.
Igualmente, al momento que las personas consumen esteroides,
estos se convierten en Dihidrotestosterona o DHT, lo que genera
una pérdida anormal del pelo. “Decidí que no podía mantener ese nivel de entrenamiento, y el coste económico period demasiado elevado”.
Confiesa que echa de menos el físico que consiguió en aquella época, pero
se ha propuesto alcanzarlo por medios más naturales,
aunque conlleve más tiempo y esfuerzo. “Me decidí porque, evidentemente, quería estar fuerte, pero además trabajaba como DJ, quería tener buen aspecto de cara al público y además buen fondo durante mis sesiones, en las que además de pinchar, bailaba. Él se ha sometido a dos y admite que pensar en un tercero le da miedo por su edad. Cuando se cicló, se vio “estupendo” físicamente y recuerda aquella época como una en la que tuvo mucha vitalidad y se lo pasó muy bien.
Además, la creatina también puede aumentar la producción de colágeno, una proteína que es esencial para la salud del cabello. Según algunos expertos, la creatina podría ayudar a mejorar la salud del cuero cabelludo y aumentar la producción de queratina, una proteína esencial para la salud del cabello. Además, la creatina también puede aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que podría mejorar la nutrición de los folículos capilares. Si tu cuerpo no tiene suficiente calcio, tus huesos podrían debilitarse y ser más susceptibles a fracturas. Algunas personas creen que tomar suplementos de calcio puede ayudar a aumentar su altura al fortalecer los huesos.
Muchas personas determinan que la pérdida capilar se debe a la genética y por la presencia de andrógenos, pero la realidad es que aquellas personas que consumen con frecuencia anabolizantes son muy comunes a perder el cabello. Más aún cuando lamentablemente y en una inmensa mayoría de los casos, el objetivo es estético, “que se te vea
cachas”. Asumir todos los riesgos que conlleva el uso de esteroides tan solo para pasear con un cuerpo que consiga fijar todas las miradas, no compensa. El té de rosa mosqueta es conocido por ser una bebida muy beneficiosa para la salud y el bienestar. Esta infusión se prepara a partir de los frutos o escaramujos de la rosa mosqueta, los cuales contienen una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y antioxidantes que aportan muchos beneficios al cuerpo. La infusión de rosa mosqueta también puede ayudar a mejorar la digestión gracias a sus propiedades diuréticas y laxantes suaves. El consumo common de esta infusión puede ayudar a prevenir problemas digestivos como la inflamación stomach y el estreñimiento.
Favorecen el crecimiento del músculo esquelético por sus efectos anabolizantes y tienen también efectos androgénicos, desarrollando las características sexuales masculinas, en hombres y mujeres. Los esteroides anabólicos inducen efectos tanto anabólicos, que favorecen el crecimiento muscular, como androgénicos, que intensifican las características sexuales masculinas. Al interactuar con el sistema hormonal de forma compleja, estas sustancias estimulan los procesos que llevan al aumento de la masa muscular. Sin embargo, es essential reconocer que, simultáneamente, se activan efectos androgénicos que pueden ser menos deseables, destacando su impacto en la manifestación de rasgos masculinos. Este análisis ofrece una explicación detallada y transparente sobre cómo actúan biológicamente estas sustancias. Algunos esteroides anabólicos se toman por vía oral, otros se inyectan por vía intramuscular y otros se suministran en geles o cremas que se aplican sobre la piel.
Estos efectos sobre las hormonas sexuales pueden darse si se toma anabolizantes durante un cierto período de tiempo y sus efectos pueden durar después de dejar de tomarlos. Los esteroides anabolizantes pueden aumentar de forma appreciable el rendimiento deportivo y mejorar la composición corporal. Tiene efectos estrogénicos, como la ginecomastia, y androgénicos, como el acné, la caída del cabello y el aumento del vello corporal. También produce efectos androgénicos en los tejidos sensibles, como acné, pérdida de cabello, ginecomastia y masculinización en las mujeres. Existen fuertes indicadores que la duración, la dosis y la estructura química de los anabólicos esteroides son importantes para las concentraciones séricas de gonadotrofinas. Una reducción moderada en la secreción de gonadotrofina causa la atrofia de los testículos, como también una reducción en la producción de esperma.
Esta es una pregunta frecuente entre quienes buscan mejorar su rendimiento físico y muscular utilizando anabolizantes. Los esteroides anabólicos son conocidos por sus efectos secundarios, y uno de los más preocupantes es la pérdida de cabello. En conclusión, los esteroides anabólicos pueden ofrecer beneficios cuando se utilizan de forma adecuada con fines médicos. Sin embargo, no se pueden ignorar los riesgos asociados con su uso indebido, especialmente en el contexto de la mejora del rendimiento y el culturismo.
Si no es así, sería necesario acudir a un médico especialista que podría recetar un tratamiento con FSH y LH para estimular el testículo. La mayoría de pacientes cometen el mismo error a la hora de elegir clínica de reproducción asistida. De esta manera, toda la producción espermática y hormonal se encuentra regulada por el eje hipotálamo-hipófisis-testículo.
References:
https://jbhnews.com/