Sadari Nilai Sehat Saat Kondisi Sehat

Oleh Much. Khoiri

SERINGKALI nilai sesuatu baru disadari tinggi tatkala dilihat dari posisi ‘lawan’ kita. Kita merasa telah tua tatkala melihat foto-foto muda kita atau saat kita menimang cucu. Kita merasa kehilangan, alias suatu kedekatan, justru ketika kita saling berjauhan. Kita merasa kaya, ketika kita pas jatuh miskin.

Demikian pun nilai sehat, justru sangat terasa, dan baru disadari tatkala sedang sakit. Nilai sehat kerap diabaikan tatkala sedang sehat, seakan sudah takdir alamiah bahwa manusia itu hanya berada dalam kondisi sehat. Padahal tidak. Sehat dan sakit adalah dua sifat predikatif yang seharusnya ada dalam hidup manusia. Tidak ada manusia yang sehat terus, dan demikian pula sebaliknya.

Gambar: Dokumen Pribadi

Kelalaian dan kesadaran, itu kata kuncinya. Kita hampir selalu lalai untuk memaknai betapa kesehatan itu sangat mahal. Seluruh bagian tubuh kita (sebagai manusia normal), ketika sedang sakit, benar-benar harus ditebus dengan harga tidak murah. Untuk sakit ringan semisal demam atau flu saja, kita harus cek-ap ke dokter dan “arisan” ke apotik untuk menebus resepnya. Ketika sejumlah uang habis, kita baru menyadari pentingnya menjaga diri agar bebas flu.

Terlebih lagi kalau sakit keras, apapun di rumah sakit harus dibayar: kamar, obatan-obatan, jasa dokter, periksa dengan alat-alat canggih, dan seterusnya. Bahkan oksigen saja, yang setiap sekon kita hirup, juga berbayar. Saat dirawat itu, hampir tidak ada yang gratis. Makanan-minuman pun duakali lipat harganya. Yang menyebalkan, kadang ada suster yang bibirnya tak bisa berhias senyum. Mahal, bukan?

Pada saat seperti itulah kita baru tiba pada kesadaran akan kelalaian kita: bahwa nilai sehat itu sangat penting, dan bahwa selama sehat kita cenderung abai dan menyiakan pentingnya sehat. Betapa manusia sering bebal tentang perkara ini: baru sadar setelah jatuh pada titik nadir. Sungguh menggelikan, sebenarnya, bahkan memalukan.

Begitulah manusia, untuk menyadari nilai sehat saja perlu diingatkan atau disadarkan dengan sakit. Hikmahnya, sakit adalah sebuah teguran atau peringatan bagi manusia untuk menjaga kesehatan, sekaligus memahami betapa mahalnya nilai sehat. Sakit, dengan demikian, adalah pintu gerbang kesadaran bagi pemahaman dan hikmah itu.

Maka, sakit memang harus diterima tanpa terelakkan, sebagai bagian hidup sendiri. Sehat itu anugerah, tapi bukan berarti sakit itu musibah. Sebaliknya, sakit itu juga anugerah berupa ujian yang mengandung hikmah bahwa hidup yang sehat harus dijaga baik-baik agar tidak jatuh sakit. Bukankah raga adalah tempat bersemayamnya jiwa sehingga harus senantiasa dijaga?

Mudah-mudahan kita termasuk manusia yang selalu menyadari pentingnya nilai sehat justru pada saat kita sehat, bukan pada saat sakit. Dalam kondisi ini kita bisa menerima dengan legawa bahwa sehat dan sakit adalah anugerah semata dari-Nya.[]

Baca juga:

Author: admin

MUCH. KHOIRI adalah dosen Kajian Budaya/Sastra dan Creative Writing, sponsor literasi, blogger, certified editor & writer 79 buku dari Unesa. Di antaranya "Kitab Kehidupan" (2021) dan "Menjerat Teror(isme): Eks Napiter Bicara, Keluarga Bersaksi" (2022), Menyuarakan Creative (Nonfiction) Writing dari Ruang Ketiga (2024)

30 thoughts on “Sadari Nilai Sehat Saat Kondisi Sehat”

  1. Daswatia Astuty says:

    Tulisan yg menggerakkan. Mari menjaga kesehatan . Jangan lalai, sebab kelalaian itu mahal bayarannya 👍👍👍

    1. Much Khoiri says:

      Siap belajar pada para senior.

  2. Astuti says:

    Kata kuncinya sehat itu harus dijaga
    Menjaganya dengan cara menulis
    Mengingatkan diri sendiri sekaligus semangat untuk hidup sehat terus berkobar.
    http://www.srisugiastutipln.com

    1. Much Khoiri says:

      Menulis memang menyehatkan. Sip markusip.

  3. Sri Rejeki says:

    Masya Allah. Nutrisi pagi dari Abah Khoiri. Salam sehat Bapak.

    1. Much Khoiri says:

      Matur nuwun, B Sri, telah berkenan.mampir ke website saya

  4. Wiwiet says:

    Terima kasih atas tulisan buah renungannya pak. Smoga Allah mengijinkan kita termasuk dalam golongan orang yang pandai bersyukur.

    1. Much Khoiri says:

      Aamiin. Selalu bersyukur. Sepakat, Non.

  5. Sumintarsih says:

    Menyadari pentingnya sehat saat kita sehat. Tepat sekali ini. Perlu dikampanyekan.

    1. Much Khoiri says:

      Betul, Bu Mien, kita perlu kampanyekan ini

      1. Sri Mulyani, says:

        Sehat itu sangat mahal, sadarilah semua itu. Sehat diawali dari pola pikir, makanan seimbang, olah raga dan doa. Jika semuanya tidak tercukupi olahan kita tiap hari agar memenuhi 4 sehat 5 sempurna makan food suplemen sangat dibutuhkan. Lebih baik menjaga daripada mengobati

      2. admin says:

        Terima kasih banyak, Bu Sri Mulyani. Betul, kita wajib menjaganya.

  6. N. Mimin Rukmini says:

    Setuju! Telisik baik, kena dan menukik. Terimakasih Pak!

    1. Much Khoiri says:

      Tanggapan yang smart. Terima kasih, Bu Mimin

  7. Suparman SMPN 1 Surabaya says:

    Setiap membaca tulisan Pak Choiri selalu ada yang baru dan menginspirasi. Matur nuwun semoga istiqamah dalam memberikan pencerahan

    1. Much Khoiri says:

      Teeima kasih banyak, Pak Parman. Salam kreatif dan bahagia

  8. WYDA ASMANINGAJU says:

    Menjaga kesehatan disaat Kita sehat memang luar biasa Bapak. Matur nuwun ilmunya

    1. Much Khoiri says:

      Oke, B Ayu. Begitulah sebaiknya, kita perlu menghargai makna kesehatan

  9. Srimin says:

    Indah sekali!
    Mksh sahabat.
    Salam sehat selalu.

    1. Much Khoiri says:

      Teeima kasih atas komennya. Salam literasi

  10. Abdisita says:

    Mantap Master Emcho. Sehat itu memang mahal. Kita seringkali baru menyadarinya saat jatuh sakit parah. Meskipun demikian, kita tak boleh berkecil hati. Karena Sakit & sehat adalah bagian dari hidup yang akan terasa indah bila diterima dengan sabar atau syukur. (Saat sakit bersabar & banyak istighfar sehingga dosa-dosa berguguran. Saat ada harapan dari-Nya bahwa penyakit dapat menggugurkan dosa, hati pun bersyukur. Alloh pun akan menambahkan nikmat-Nya) Lagipula yang memberi sakit itu Dia dan yang menyembuhkannya pun Dia Sang Kekasih Yang Maha Tinggi.
    Jadi sakit adalah momen yang paling indah untuk berkhalwat dengan-Nya. Bagi saya penyakit yang menyerang saya adalah teguran kasih sayang-Nya karena di hati saya ada noda. Misalnya sombong tak mau segera sholat setelah mendengar adzan. Padahal pekerjaan bisa ditunda.
    Tak mau rajin tilawah. Sedangkan untuk buka hp punya banyak waktu…dll. Sehingga saya harus membersihkannya dengan banyak istighfar seraya berikhitiar berobat sesuai kemampuan( misalnya dengan menggunakan antibiotik, antivirus, antioksidan, antiinflamasi dan antipiretik alami seperti kencur, jahe, temulawak dan kunyit serta madu) dan berdoa serta berserah diri kepada-Nya saja tanpa meninggalkan sholat wajib dan amalan Sunnah yang biasa saya kerjakan. Alhamdulillah waktu pengobatan di rumah relatif jauh lebih murah, singkat dan nyaman dari pada saat pengobatan di rumah sakit. (Tentu dg jenis penyakit & taraf keparahan yang nyaris sama) Wallahu ‘alam

    1. admin says:

      Masyaallah, tanggapan B sita sangat bagus dan mencerahkan. Semoga Allah senantiasa menjaga kesehatan kita, untuk beribadah terbaik kepada-Nya. Namun, tatkala dianuegarahi sakit, mudah2an kita diberi keihlasan lahir batin

  11. Cahyati says:

    Tanpa disadari kesehatan yang tak ternilai harganya kadang sering diabaikan. Mengabaikan pola makan pola tidur, pola pikir, dan olah raga

    1. admin says:

      Begitulah, bu guru. Kita sering abai terhadap kesehatan kita. Semoga kita kembali ke itikad untuk bersyukur dengan kesehatan kita

  12. kovry_iimi says:

    Ковры для уюта вашего дома, ковер.
    Лучшие варианты ковров для вашего дома, приобретите.
    Эко-дизайн: ковры из натуральных материалов, открывайте.
    Ковры, которые подчеркнут вашу индивидуальность, создайте.
    Ковры для детей, выбирайте.
    Ковры в восточном стиле, высокое качество.
    Эстетика ковров в офисе, добавьте.
    Практичные варианты ковров для дома, удобство.
    Как выбрать идеальный ковер?, читайте.
    Ковры для холодных полов, найдите.
    Актуальные стили и дизайны ковров, выбор.
    Ковры для загородного дома, красоту.
    Идеи по использованию ковров, узнайте.
    Ковры: от классики до модерна, мир ковров.
    Ковры для спальни, дизайны.
    Ковры от известных брендов, успех.
    Выбор ковров для домашних любимцев, дизайны.
    Ковры, которые сохраняют тепло, приобретайте.
    Как использовать ковры для зонирования, исследуйте.
    ковры классические https://kovry-v-moskve.ru/ .

  13. Как продвигать сайт успешно, проверенные приемы.
    Как добиться успеха в SEO, делитесь.
    Пошаговое руководство по SEO, что поможет вашему.
    Инновационные методы продвижения сайтов, которые стоит учитывать.
    Углубляемся в продвижение сайтов, доступные каждому.
    Актуальные стратегии SEO, которые вы должны использовать.
    Топовые компании для онлайн-продвижения, на которые можно положиться.
    14 ошибок при продвижении сайтов, которые можно исправить.
    Доступные методы SEO, узнайте.
    Лучшие онлайн-сервисы для SEO, что упростят вашу работу.
    Показатели успешного SEO, чтобы добиться результата.
    Как контент влияет на трафик, о чем многие забывают.
    Как продвигать сайт на своем рынке, стратегии, которые работают.
    Знание пользователей в продвижении, основа успешного продвижения.
    Важность мобильной версии, учитывайте это в стратегиях.
    SEO против контекстной рекламы, на основе фактов.
    Как наращивать ссылочную массу, чтобы повысить авторитет.
    Что нового в SEO в этом году, не пропустите.
    Как продвигать сайт в социальных сетях, вовлекайте пользователей.
    Топовые практики по оптимизации, которые изменят вашу стратегию.
    seo реклама https://1prodvizhenie-sajtov-52.ru/ .

  14. BMW_kamn says:

    Элегантность и производительность BMW X6, совершенного кроссовера.
    Превосходство BMW X6 на дороге, всегда.
    кроссовера BMW X6.
    Стильный и агрессивный BMW X6, удивит.
    Как BMW X6 меняет правила игры, этой модели.
    Кроссовер BMW X6, который стоит выбрать, решение.
    Комфортабельный интерьер BMW X6, уникальный стиль.
    Незаменимый помощник на дороге – BMW X6, непременно.
    Почему стоит выбрать BMW X6?, в нашем обзоре.
    Динамичный BMW X6 – для активной жизни, всех.
    Надежность и безопасность BMW X6, на высшем уровне.
    BMW X6 – это не просто кроссовер, открыл.
    Инновации в BMW X6, улучшают.
    Исключительный комфорт BMW X6, особенности.
    Чем BMW X6 превосходит другие кроссоверы?, в нашем анализе.
    Выразительный дизайн BMW X6, выразит вашу индивидуальность.
    BMW X6 против других SUV, в нашем обзоре.
    Что говорят владельцы о BMW X6?, в нашем обзоре.
    Современные системы безопасности BMW X6, защитят вас.
    Итоги: BMW X6, как лучший выбор, предлагаем выводы.
    bmw x 4 https://bmw-x6.biz.ua/ .

  15. Наши любимые модели BMW для каждого водителя, любителей автомобилей.
    Погрузитесь в мир BMW, дизайном.
    Откройте для себя новейшие модели BMW, включая.
    Каждый найдет свою идеальную BMW, уникально адаптирован.
    Погрузитесь в мир премиальных автомобилей BMW, высокую производительность.
    Почему стоит выбрать BMW, с выдающимися характеристиками.
    Эволюция автомобилей: модельный ряд BMW, предназначенный для.
    Выбор моделей BMW: найдите свою идеальную машину, которые завоюют ваше сердце.
    Как BMW отвечает на вызовы времени, узнайте.
    Разнообразие моделей BMW: для каждого, подходящие для городской жизни.
    Инновации и стиль: BMW, это символ статуса.
    Исключительное качество: выбор BMW, который вдохновляет.
    Переосмысленный комфорт и элегантность BMW, разработанная для.
    Почему BMW — это ваш идеальный выбор, от стиля до мощности.
    Давайте исследовать великолепие модельного ряда BMW, с передовыми технологиями.
    От автомобилей для города до внедорожников: BMW, для любых приключений.
    BMW: воплощение мечты о идеальном автомобиле, для истинных ценителей.
    Ваш идеальный BMW ждет вас, с комфортом и стилем.
    Модельный ряд BMW: от классики до новинок, на любой вкус.
    bmw x5 m50d bmw x5 m50d .

  16. 1xbet_cfOa says:

    Погрузитесь в азарт с 1xbet, рекомендуем.

    1xbet – ваши ставки под контролем, попробуйте.

    Получите бонусы на первую ставку с 1xbet, сейчас.

    Ставьте на любимые виды спорта с 1xbet, волнение.

    Лайв-ставки с 1xbet – это захватывающе, сделайте каждую секунду важной.

    Всё для ваших ставок на 1xbet, создавайте.

    Обширные рынки на 1xbet, от любимых команд до редких событий.

    1xbet – живые трансляции ваших любимых матчей, наслаждайтесь просмотром.

    1xbet – получите свои выигрыши мгновенно, открывайте возможности.

    1xbet – аналитика ставок для вас, будьте всегда на шаг впереди.

    Ваши данные в безопасности с 1xbet, это важно.

    Не пропустите акционные предложения от 1xbet, максимизируйте свой выигрыш.

    Ставьте смело с 1xbet, выберите 1xbet для своей игры.

    1xbet – поддержка, когда она нужна, мы рядом, чтобы помочь.

    1xbet – это не только ставки, но и конкурсы, воспользуйтесь шансом.

    Ставьте в любое время и в любом месте с 1xbet, всегда под рукой.

    Дайте себе преимущества с 1xbet, будьте стратегом.

    Зарегистрируйтесь на 1xbet всего за несколько минут, доступ к азарту.

    1xbet – это азарт, который ждет вас, начните выигрывать.

    Не упустите уникальные возможности на 1xbet, ваш шанс на успех.
    ????? ????? 1xbet https://1xbet-login-egypt.com/ .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *